老年便秘为普通却令病人困扰的疾病，中医针对此问题给出了诸多行之有效的中药补救措施。以下，我们将探讨几种中药疗法，用于改善老年人的排便状况。
艾灸调理
艾灸为中医常用治疗手段，对老年人的便秘问题亦颇具疗效。建议选取脐周及足三里穴施灸，每日坚持10至15分钟，可有效刺激肠蠕动，促进排便。此外，艾灸还有助于调节人体气血运行，强化五脏六腑机能，从而有益于改善便秘状况。
此外，配合艾叶水饮用可增强其温热排便和益气温脾之效。选择适量艾叶入锅煎至水变色即可饮服，有助于促进胃肠道蠕动，特别适用于老年人改善便秘问题。
中药调理
中医治疗老年便秘常采用中药调理法，依据个体差异选用适宜药方。例如，含有大黄、枳壳、厚朴等泻下药物的药方可助肠道活动，提高排便频次，有效改善老年人便秘症状。患者需于餐前行服此药。
中医药在治疗过程中，不仅关注药物效果，更强调调节脾胃机能的重要性，从而缓解老年人便秘问题。具体而言，可以适量摄取易于消化之物，比如山药和莲子等，同时注意减少对辛辣刺激食品的摄入，以此来改善脾胃功能，降低便秘风险。
针灸调理
针灸作为传统中医疗法之一，被广泛应用于治疗多种疾病，尤其对老年性便秘具有显著疗效。其原理在于治疗老年便秘偏方，针对特定穴位实施针刺治疗老年便秘偏方，刺激神经系统并调整胃肠道功能，从而增加排便频率。常见的针灸穴位如大肠俞、脾俞及关元等，针刺后辅以下列手法以助肠道蠕动，进而有效缓解便秘症状：适度的推拿按摩。
其战略性在于，针灸通过调整气血流动、提升内脏机能及总体免疫水平，从而实现对老年人便秘的综合性治疗。
运动调理
运动成为防止及缓解老年性的排便问题的关键手段之一。合理适度的体育锻炼能加强肠道的活动度与消化吸收能力，从根本上降低这类问题的发生率。老年朋友们可选择心脏病患者也能放心参与的散步、晨练及太极拳等轻度有氧运动方式，且建议每日坚持至少30分钟，这样不仅有助于解决便秘困扰，更有助于提升生活品质和健康水平。
此外，老年人群应尽量避免激烈运动和过度劳累，以防止对身体产生负面影响。